塩トマト⭐

塩トマト⭐

のあぷ～ @cook_40035762

トマトは食前に皮ごと食べるといいそうですよ♪脂肪燃焼効果‼
いつでも簡単に食べられるように♪♪
このレシピの生い立ち
ミニトマトが大量で困っていた時に雑誌で見かけた塩トマト♪

色々使えそうなのdw忘れないように覚え書きです(*^^*)

トマトは食前に皮ごと食べるといいそうですよ♪脂肪燃焼効果‼
いつでも簡単に食べられるように♪♪
このレシピの生い立ち
ミニトマトが大量で困っていた時に雑誌で見かけた塩トマト♪

色々使えそうなのdw忘れないように覚え書きです(*^^*)

塩トマト⭐

のあぷ～ @cook_40035762

トマトは食前に皮ごと食べるといいそうですよ♪脂肪燃焼効果‼
いつでも簡単に食べられるように♪♪
このレシピの生い立ち
ミニトマトが大量で困っていた時に雑誌で見かけた塩トマト♪

色々使えそうなのdw忘れないように覚え書きです(*^^*)

トマトは食前に皮ごと食べるといいそうですよ♪脂肪燃焼効果‼
いつでも簡単に食べられるように♪♪
このレシピの生い立ち
ミニトマトが大量で困っていた時に雑誌で見かけた塩トマト♪

色々使えそうなのdw忘れないように覚え書きです(*^^*)

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材料

トマト(ミニトマトでも) 250g
塩(トマトの重さの1%) 2.5g
はちみつか砂糖小1

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作り方

1
トマトは洗って食べやすい大きさに切る
今回はミニトマト使用
半切りにしました♪
全て合わせるだけ
2
冷蔵5日OK!
そのまま食べられる塩分濃度です♪
冷奴に→ 塩トマト+オリーブオイル&ブラックペッパー
3

パスタ・そうめん・ヨーグルト・焼いた魚や肉のトッピングなどにも使えます(*^^*)
4
塩分5%ver(塩12.5gはちみつ大1)
こちらはもう少し小さく切って半日以上常温におく
料理やドレッシング材料に
5

5%は
玉子炒め・炊き込みピラフ・スープ・炒め物等に使えます♪
6

はちみつの代わりにトマトの重さ1%のお酢でも◯

コツ・ポイント

切って和えるだけなので特になし(^_^;)

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のあぷ～ @cook_40035762

2015/07/31 05:49に公開

パン＆お菓子作りが大好きです♪作れるものはなるべく手作りを!!最近は菌活に取り組んでいま~す(*^^*)