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一番出汁で汁まで完食♪とろろ月見麺
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一番出汁で汁まで完食♪とろろ月見麺-レシピのメイン写真

一番出汁で汁まで完食♪とろろ月見麺

kao*san
kao*san @cook_40065141

一番出汁で作る無添加つゆはやっぱりおいしい♪鰹×昆布の旨味がきいた月見とろろ麺です*
このレシピの生い立ち
好きな具材を健康を考えて組み合わせてみました♪心もぽかぽか温まります(^^)一番出汁から作る体にやさしい・おいしい汁★普段残す両親も汁まで完食でした♪

一番出汁で作る無添加つゆはやっぱりおいしい♪鰹×昆布の旨味がきいた月見とろろ麺です*
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好きな具材を健康を考えて組み合わせてみました♪心もぽかぽか温まります(^^)一番出汁から作る体にやさしい・おいしい汁★普段残す両親も汁まで完食でした♪

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一番出汁で汁まで完食♪とろろ月見麺

kao*san
kao*san @cook_40065141

一番出汁で作る無添加つゆはやっぱりおいしい♪鰹×昆布の旨味がきいた月見とろろ麺です*
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好きな具材を健康を考えて組み合わせてみました♪心もぽかぽか温まります(^^)一番出汁から作る体にやさしい・おいしい汁★普段残す両親も汁まで完食でした♪

一番出汁で作る無添加つゆはやっぱりおいしい♪鰹×昆布の旨味がきいた月見とろろ麺です*
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材料

2人分
  • ■出汁■
  • ・出汁昆布 大きめ長め2枚
  • ・花鰹 ふたつかみ程
  • ・水 1l
  • ※提供は一人分400ccになりますが鰹節の水分吸収を考えて少し多めに出汁を取ります。このつゆは濃いめの一番出汁が決め手です♪我が家の甘さ控えめ味です。
  • ◎醤油 50cc
  • ◎みりん 20cc
  • ◎酒 30cc
  • ・塩 少々(省略可)
  • ■麺 2束
  • (そば素麺などお好み)
  • ※1人60〜100gくらい
  • ■具材■
  • ・長葱 1/2本〜1本
  • ・卵(生or温泉卵) 2個
  • ・長いも 適量
  • ・切り昆布 適量
  • ・えのき 適量
  • ・七味唐辛子 適量
  • ・大葉 4枚(好み)
  • ★きんぴら 適量
  • ※歯ごたえある具になります♪なかったら牛蒡や人参など入れるとok♪
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作り方

  1. 1

    鍋に水と昆布を入れて出来れば一晩置く。沸騰直前に昆布を取り出し鰹節を入れて沈んだら漉す。

  2. 2

    長いもは袋に入れて叩きとろろにする。えのきは食べやすい長さ、長葱は斜め切りにする。人参牛蒡入れるならささがきがおすすめ。

  3. 3

    小鍋にだし汁、◎、具材を入れてあたためる。麺類を茹で始める。味を見て必要なら塩を加える。(ひとつまみ程)

  4. 4

    器に具材とつゆ、茹でて水分をしっかり切った麺を入れる。

  5. 5

    切り昆布、中央にとろろ、とろろの上に卵をのせて大葉や七味をかけて完成♪

コツ・ポイント

だしから取ったつゆは絶品(*^∇^*)味付けきんぴらを使うと、つゆの旨味もupします♪牛蒡や蓮根、人参も相性抜群の具になります★甘味がほしい方はみりんを大さじ1程加えてください。今回は素麺で作りましたがお好きな麺でどうぞ(^o^)

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kao*san
kao*san @cook_40065141
2012/03/19 11:26に公開

このレシピのキーワード

汁 大葉 えのき ごぼう にんじん そば かつお節 めん 卵 酒 そうめん 山芋 長ネギ

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