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麻婆豆腐(茄子)
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麻婆豆腐(茄子)-レシピのメイン写真

麻婆豆腐(茄子)

ともぢん
ともぢん @cook_40073232

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材料

2人分多め
  • 豆腐 1丁と半分
  • (麻婆茄子なら茄子) (4本)
  • 豚バラ(ひき肉でもOK) 200g
  • 玉ねぎ(長ネギ) 小1/2から1個
  • ニンニク 1かけ
  • ☆テンメン醤 大さじ1と1/2
  • ※テンメン醤がない場合 醤油、味噌、砂糖大さじ1/2ずつ
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
  • ☆水 150cc
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ1
  • ☆生姜すりおろし 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 片栗粉、水大さじ1ずつ
  • 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は麻婆茄子を作ります。
    麻婆豆腐の手順は最後に。

    ☆の調味料を全部混ぜる

  2. 2

    茄子は食べやすい大きさに。(乱切り、短冊など)
    玉ねぎは細切りかみじん切り。
    豚バラは一口大。
    ニンニクはみじん切り。

    • 麻婆豆腐(茄子)作り方2写真
  3. 3

    多めの油をフライパンに熱して、茄子を炒める。
    茄子全部に油が行き渡るように。
    強火。

    • 麻婆豆腐(茄子)作り方3写真
  4. 4

    ニンニクを入れて香りが出たら豚バラ投入。
    強めの中火。

  5. 5

    肉の色が変わったら
    玉ねぎ投入。
    強めの中火。

    • 麻婆豆腐(茄子)作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら、合わせた☆の調味料を投入。
    強めの中火。

  7. 7

    焦がさないように。全体になじんだら弱めの中火。

    • 麻婆豆腐(茄子)作り方7写真
  8. 8

    水溶き片栗粉をいれ、胡麻油を入れて香りをつけたら、出来上がり

コツ・ポイント

麻婆豆腐の場合は、肉、玉ねぎを炒めて豆腐を入れる。
下準備で豆腐をザルに15分くらい上げて水を切る。
豆腐は炒めながら一口大に崩したほうが味が染みます。

※生姜、ニンニクはチューブでもOK

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ともぢん
ともぢん @cook_40073232
2012/04/03 12:25に公開

このレシピのキーワード

なす 豚肉 ひき肉 にんにく 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ 長ネギ

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