耐熱容器に冷凍シーフードミックスを入れ、白ワインを振って軽くラップをしてレンジで１分程度チン。

鍋に水300mlとスープパスタの素を入れ、かき混ぜながら中火にかける。

野菜と①のシーフードミックスを汁ごと入れる。

沸騰したら弱火にし、蓋をせずに3分煮込んだら出来上がり。