∞朝食に。半熟卵とチーズのトースト∞

みるふぃcafe
みるふぃcafe @cook_40145653

栄養満点!とろたまが美味しいw
おかわり出ましたーっっ!
このレシピの生い立ち
野菜もタンパク質も炭水化物も乳製品も一度にとれる朝ごはんをと。

∞朝食に。半熟卵とチーズのトースト∞

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おかわり出ましたーっっ!
このレシピの生い立ち
野菜もタンパク質も炭水化物も乳製品も一度にとれる朝ごはんをと。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. アスパラガス 2本
  4. ハム 1枚
  5. 食パン 1枚
  6. クリームチーズ 適量
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. セリ・胡椒 少々
  9. ケチャップ 好み

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。ハムは小さくちぎる。

  2. 2

    アスパラを半分に切り、パンに四角く並べ、クリームチーズを塗る。

  3. 3

    玉ねぎ、卵、ハム、ピザ用チーズパセリ・胡椒の順にのせ、6分トーストして出来上がり!

コツ・ポイント

チーズはあればあるほど美味しい。

お好みでケチャップをかけて。

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大学3年(^^)料理好き。食べるの好き。外食でアイディアをもらったり、、見た目も大事。簡単で美味しいものを目指しています。
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