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ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング
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ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング-レシピのメイン写真

ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング

komutatata
komutatata @cook_40044730

お鍋に大活躍のゆずポン酢＋味噌のお手軽ドレッシングです。野菜もビーンズにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
ゆずポン酢醤油をお鍋以外の使い方で・・・・・

お鍋に大活躍のゆずポン酢＋味噌のお手軽ドレッシングです。野菜もビーンズにもピッタリ！
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ゆずポン酢醤油をお鍋以外の使い方で・・・・・

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ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング

komutatata
komutatata @cook_40044730

お鍋に大活躍のゆずポン酢＋味噌のお手軽ドレッシングです。野菜もビーンズにもピッタリ！
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ゆずポン酢醤油をお鍋以外の使い方で・・・・・

お鍋に大活躍のゆずポン酢＋味噌のお手軽ドレッシングです。野菜もビーンズにもピッタリ！
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材料

3～4人分
  • 大根 ２０ｃｍ
  • 人参 １５ｃｍ
  • ミックスビーンズ缶 1缶
  • コーン 適量
  • ミニトマト 適量
  • ☆ゆずポン酢醤油 大さじ４
  • ☆みりん 小さじ3分の１
  • ☆味噌 大さじ１
  • ☆すりごま 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜ合わせドレッシングを作ります

    • ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング作り方1写真
  2. 2

    大根と人参は皮をむき　スライサーを使ってペラペラにむきます

  3. 3

    お皿に「２」を彩り良く並べ　コーン・ミックスビーンズ・ミニトマトを並べたらサラダの完成です

    • ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング作り方3写真
  4. 4

    食べる直前にドレッシングをかけて頂きます

    • ペラペラ野菜　味噌ゆずポンドレッシング作り方4写真

コツ・ポイント

野菜はお好きな物を～(#^.^#)　野菜から水分が出るので　食べる直前にドレッシングをかけて下さいね

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/03/20 06:56に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

大根 コーン にんじん ミニトマト 味噌 ミックスビーンズ

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