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【ダイエット食】海藻麺の春雨化
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【ダイエット食】海藻麺の春雨化-レシピのメイン写真

【ダイエット食】海藻麺の春雨化

花丸料理長
花丸料理長 @cook_40114431

海藻麺を柔らかくする方法。
春雨を海藻麺に置き換えればカロリーもカット出来ます。
このレシピの生い立ち
海藻麺が塩で溶けて柔らかくなると聞いたので。
これで春雨レシピを試せます。
塩水に漬け込むだけだと柔らかくなりませんでした。
塩分+加熱で柔らかくなるようです。

海藻麺を柔らかくする方法。
春雨を海藻麺に置き換えればカロリーもカット出来ます。
このレシピの生い立ち
海藻麺が塩で溶けて柔らかくなると聞いたので。
これで春雨レシピを試せます。
塩水に漬け込むだけだと柔らかくなりませんでした。
塩分+加熱で柔らかくなるようです。

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【ダイエット食】海藻麺の春雨化

花丸料理長
花丸料理長 @cook_40114431

海藻麺を柔らかくする方法。
春雨を海藻麺に置き換えればカロリーもカット出来ます。
このレシピの生い立ち
海藻麺が塩で溶けて柔らかくなると聞いたので。
これで春雨レシピを試せます。
塩水に漬け込むだけだと柔らかくなりませんでした。
塩分+加熱で柔らかくなるようです。

海藻麺を柔らかくする方法。
春雨を海藻麺に置き換えればカロリーもカット出来ます。
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海藻麺が塩で溶けて柔らかくなると聞いたので。
これで春雨レシピを試せます。
塩水に漬け込むだけだと柔らかくなりませんでした。
塩分+加熱で柔らかくなるようです。

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材料

  • 海藻麺 約300g
  • 重曹 小さじ1/4
  • (煮込む場合)水 ひたひたになる量
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作り方

  1. 1

    材料を合わせて、炒めるか煮込む。

コツ・ポイント

塩よりも重曹の方がしっかり柔らかくなりました。

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花丸料理長
花丸料理長 @cook_40114431
2018/07/31 16:14に公開
面倒臭がりが高じて、レンジ調理を基本としています。レシピの材料はよく書き直してます。
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