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ほうれん草ツナ*♡
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ほうれん草ツナ*♡-レシピのメイン写真

ほうれん草ツナ*♡

ぁヶン
ぁヶン @cook_40168485

あっとゆうまに出来ちゃう♪
もう一品ほしい時や、お弁当のおかずにパパっと作れるのでオススメです♡

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ぁヶン
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材料

2人分
  • ほうれん草 2~4株
  • ツナ 2分の1缶
  • めんつゆ(3倍) 大さじ1~2
  • 砂糖 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で1分程茹でて、冷水で冷やし水気をきって、3㎝幅に切る。ツナは油をきる。

  2. 2

    めんつゆ、砂糖と1を混ぜ合わせて完成♥

  3. 3

  4. 4

    レシピID :18788347 『いんげんツナ*♡』も簡単!作ってみてね♪

    • ほうれん草ツナ*♡作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないこと。

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ぁヶン
ぁヶン @cook_40168485
2012/04/06 02:44に公開
H22.3.2.生♂とH24.2.8.生♂とH27.9.12.生♀の3人の子供達のお母さん*♥夫と子供達のために、おいしいご飯が作れるよう*日々、マイペースに頑張ってます*♥
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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