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鱧の卵とじ丼
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鱧の卵とじ丼-レシピのメイン写真

鱧の卵とじ丼

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

はも料理が初めての人も、これ簡単で美味しい♪
このレシピの生い立ち
扱いが簡単な状態に販売されてる鱧。
始めは単品で食べるつもりが、鱧の
出汁がうまくなり丼に。

はも料理が初めての人も、これ簡単で美味しい♪
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扱いが簡単な状態に販売されてる鱧。
始めは単品で食べるつもりが、鱧の
出汁がうまくなり丼に。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

はも料理が初めての人も、これ簡単で美味しい♪
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扱いが簡単な状態に販売されてる鱧。
始めは単品で食べるつもりが、鱧の
出汁がうまくなり丼に。

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出汁がうまくなり丼に。

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材料

4人分
  • 骨切りした鱧 3パック
  • 玉ねぎ 1個
  • 青ネギ 1〜2本
  • 卵 2個
  • *酒 50cc
  • *みりん 50cc
  • *醤油 大3
  • *砂糖 大2
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作り方

  1. 1

    鱧を3〜4センチ巾に切る。

    玉ねぎは半分に切った後1センチ巾くらいにくし切りする。

    • 鱧の卵とじ丼作り方1写真
  2. 2

    卵はときほぐす。

    青ネギはざくぎりする。

  3. 3

    フライパンに切った玉ねぎ、*の調味料を入れて中火にかける。

    • 鱧の卵とじ丼作り方3写真
  4. 4

    3が煮えてきたら、鱧の皮目を下に並べる。

    鱧に半分ほど火が入ったらひっくり返えして30秒ほど加熱。

    • 鱧の卵とじ丼作り方4写真
  5. 5

    再び皮目が下になるようにひっくり返して、青ネギを散らし溶き卵を全体にかけて卵とじする。

    • 鱧の卵とじ丼作り方5写真
  6. 6

    卵がトロリと固まったら火を止めて出来上がり。

    ご飯にかけて丼に、または単品でめしあがれ。

コツ・ポイント

細かく切るより少し大きめに切り、食べ応え感を出します。

火入りは早いので、煮過ぎないように注意。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2015/08/06 22:28に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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このレシピのキーワード

丼 卵とじ ハモ 卵 酒 玉ねぎ 青ネギ

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