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ぶりの照り焼き∞漬け込み☆ししとう添え
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ぶりの照り焼き∞漬け込み☆ししとう添え-レシピのメイン写真

ぶりの照り焼き∞漬け込み☆ししとう添え

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

お弁当に☆
漬け込みだから翌朝楽チン(*^o^*)
写真にししとう入れ忘れました(^^;)
このレシピの生い立ち
美味しそうなぶりがお安く手に入り、夕飯に作るつもりが…予定変更(^_^;)
翌日の弁当に入れるために漬け込みました(^O^)

お弁当に☆
漬け込みだから翌朝楽チン(*^o^*)
写真にししとう入れ忘れました(^^;)
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美味しそうなぶりがお安く手に入り、夕飯に作るつもりが…予定変更(^_^;)
翌日の弁当に入れるために漬け込みました(^O^)

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ぶりの照り焼き∞漬け込み☆ししとう添え

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

お弁当に☆
漬け込みだから翌朝楽チン(*^o^*)
写真にししとう入れ忘れました(^^;)
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美味しそうなぶりがお安く手に入り、夕飯に作るつもりが…予定変更(^_^;)
翌日の弁当に入れるために漬け込みました(^O^)

お弁当に☆
漬け込みだから翌朝楽チン(*^o^*)
写真にししとう入れ忘れました(^^;)
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美味しそうなぶりがお安く手に入り、夕飯に作るつもりが…予定変更(^_^;)
翌日の弁当に入れるために漬け込みました(^O^)

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材料

4人分
  • ぶり切り身 4枚
  • ししとう 12本くらい
  • 漬け込み用調味料
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1~
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1~
  • 翌日に足す調味料
  • 甜菜糖(砂糖) 大さじ1~2
  • 焼き用ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ◎前日の作業◎
    ぶり切り身を食べやすい大きさに切ります(今回は半分)。
    そこに塩(分量外適量)を振って10分ほど放置。

  2. 2

    10分後ぶりから出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取り、タッパーにぶりを入れていきます☆

  3. 3

    ②に漬け込み用調味料を入れて、冷蔵庫で休んでいてもらいましょう☆

  4. 4

    翌朝、温めたフライパンにごま油を引いて、皮目からぶりを投入☆中火で焼いていきます。

  5. 5

    ぶりが全体に白っぽくなったら裏返し☆
    焼き色が付いている方が美味しそうなので焦げない程度に返すのを我慢我慢!

  6. 6

    裏返したらあればフタをしてをして蒸し焼きに☆
    しっかり焼けたらいったん皿に(私はフタに)取り出します。

  7. 7

    同じフライパンに漬け込みようだった残ったタレを投入し、さらに砂糖を入れて一度沸騰させ、砂糖が溶けたら⑥を戻します☆

  8. 8

    照りが出るまで煮て完成☆
    そのままのフライパンに洗ったししとうを投入して焦がさないように炒りつけて添えししとうも完成☆

コツ・ポイント

焦げないように、それだけです(^^)b

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かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816
2013/07/05 04:38に公開
我が家の味を覚書としてまとめ、独立した娘へのメッセージとします(*´╰╯`๓)♬今年度の日課は【バランスよく】なかなか難しいですが頑張ります♪
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 ししとうがらし にんにく 酒 しょうが

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