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かめださ~ん
@cook_40123816
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我が家の味を覚書としてまとめ、独立した娘へのメッセージとします(*´╰╯`๓)♬
今年度の日課は【バランスよく】
なかなか難しいですが頑張ります♪
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レシピ (79)
つくれぽ (86)
かめださ~ん
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最速!?カニカマのほぐし方
カニカマ
•
イボイボのついたしゃもじ
かめださ~ん
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サバキム
鯖の水煮
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本技 凄旨キムチ
•
みりん
•
ごま油
かめださ~ん
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ブレンディ∞シナモンハニー珈琲~ふわふわ
ブレンディ
•
牛乳
•
シナモン
•
ハチミツ
一杯分
かめださ~ん
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もちもちチアキヌア飯∞お弁当にも
ご飯
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ファイン チアシード
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ファイン ローストキヌア
何人でも
かめださ~ん
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鰤のチーザ焼き∞オーブン
ブリの切り身
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チーザ
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塩麹
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にんにくすりおろし
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生卵
3~4人分
かめださ~ん
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秋限定∞マコモ人参しりしり
マコモだけ
•
人参
•
シーチキン缶
•
塩
だいたい4人分
かめださ~ん
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ぜいたく満腹∞納豆トースト
食パン
•
納豆
•
ハム
•
大きいスライスチーズ
•
千切りキャベツ
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マヨネーズ
•
粒マスタード
•
さらに納豆の上にどうぞ
1人分
かめださ~ん
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豚しゃぶサラダ冷麺∞キムチ納豆
徳山冷麺
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豚しゃぶサラダ用
•
しゃぶしゃぶ用豚肉
•
漬け込み用昆布出汁
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おろし生姜
•
ごま油
•
袋入り千切りキャベツミックス
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納豆
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キムチ
•
黒すり胡麻
•
酢
2人分
かめださ~ん
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手作りなめたけ~ツナ∞お弁当
えのき
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ツナ缶
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醤油
•
酒
•
みりん
•
甜菜糖
•
酢
ココット皿山盛り
かめださ~ん
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やみつきフライビーンズ∞甘辛さつま芋
大豆水煮
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さつま芋
•
片栗粉
•
てんさい糖
•
醤油
4人分
かめださ~ん
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めちゃ簡単♪伊勢∞焼きそば
マルちゃん塩焼きそば
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鶏もも肉
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青葱
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伊勢うどんのタレ
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卵黄
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花かつお
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一味七味
1人分
かめださ~ん
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甘辛大好き♪ニンニクの芽炒め∞
豚肉
•
ニンニクの芽
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甜菜糖
•
醤油
•
オイスターソース
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皮むきいりゴマ
お弁当3人分
かめださ~ん
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マコモダケのココットカマン∞わさび風味
マコモダケ
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カマンベールチーズ
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チューブわさび
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プチトマト
2人でおつまみ分くらい
かめださ~ん
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簡単☆スパムとゴーヤのマヨポン炒め
ゴーヤ
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スパム
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マヨネーズ
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ポン酢
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皮むきいりごま
お弁当3人分
かめださ~ん
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大量ゴーヤ祭り☆冷凍方法はこれ◎
ゴーヤ
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塩
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熱湯
1本分〜
かめださ~ん
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簡単☆彩りきれい☆鶏玉ほうれん草炒め∞
鶏もも肉
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卵
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冷凍ほうれん草
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オイスターソース
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あらびき黒胡椒
4人分
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簡単☆ナスとスパムのペッパーソテー
スパム
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ナス
•
ポン酢
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純米酢
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粗挽き黒胡椒
お弁当4人分
かめださ~ん
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甘辛版∞人参しりしり
人参
•
シーチキン
•
黒すりごま
•
てんさい糖
•
醤油
•
塩
お弁当4人分
かめださ~ん
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簡単☆カニカマとゴーヤの中華風お浸し
ゴーヤ
•
カニカマ
•
ごま油
•
ポン酢
•
皮むきいりゴマ
おつまみ2人分
かめださ~ん
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サッパリ手抜き系☆回鍋肉
豚こま切れ
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キャベツ
•
ピーマン
•
しょうが
•
にんにく
•
てんさい糖
•
豆板醤
•
つけてみそかけてみそ
•
酒
•
醤油
•
水溶き片栗粉
•
皮むき炒りごま
3人分
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