作り方
- 1
♪小鍋に入れて一度沸かす。
アルコール飛ばすため。
あら熱とれたらジップロックへ。 - 2
ピーマンたち適当にザクザク切る。
今回いろんなピーマンの寄せ集め♪ - 3
フライパンでピーマン空炒りする
- 4
こんな感じでしんなりしたら火止めてあら熱とる
- 5
ピーマンを地入れたジップロックへ。
鰹節入れる。
一晩放置。
出来上がり! - 6
いっぱいあったピーマンたちも
ちょっとになっちゃうー♪(笑)
コツ・ポイント
なしー!
そのくらい簡単!
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無限ピーマン♡あぶりピーマンの焼き浸し 無限ピーマン♡あぶりピーマンの焼き浸し
ピーマンはフライパンで焼くより、グリルの火で炙るほうが驚くほど甘くなります。油を使わないのでヘルシーな焼き浸しです。 季夢★ -
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