♥野菜たっぷり納豆オムレツ♥
★風邪予防にもなる料理かなｗ
このレシピの生い立ち
★色んなレシピを見てアレンジして作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
★野菜を切る。人参千切り。ピーマン千切り。
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- 2
★玉ねぎ薄切り。
★もやしはへたを取り手で少しおる。 -
- 3
★卵を割り。ネギと☆を入れて混ぜ混ぜ。 納豆も混ぜ混ぜしてて皿にうつしてて。
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- 4
★フライパンを温めて(火は中火)
人参、ピーマン、玉ねぎ、もやしの順に炒めてね。 -
- 5
★野菜がしなしななったら★を入れて。
納豆と混ぜ混ぜ。 -
- 6
★ソースはこれ使ったよ。
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- 7
★フライパンを温めて(中火と弱火の間?ｗ)で、少し卵をしいて、納豆とかを入れて2～3回に分けて巻いてね♥
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- 8
★巻けたら皿にうつして マヨ ケチャップかけて完成。
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コツ・ポイント
★野菜は本当に少量でOKだよ。 私は少し多く入れ過ぎたので注意
★卵で巻く時に 火が強かったらすぐに焦げちゃうので 卵に色を見ながらね
★卵から具が出てこないように気をつけてね
つくれぽ
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