ラムカレー

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

ラムカレー

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ラム肉 100グラム
  2. 1グラム
  3. じゃがいも 1個
  4. 玉葱 1/4個
  5. 人参 1/3本
  6. トマトダイス 100グラム
  7. 市販のルー 20グラム
  8. 砂糖 小さじ1
  9. カレー粉 小さじ1/2
  10. 200ml
  11. こしょう 0.5グラム

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにして、きつね色になるまで炒める。

  2. 2

    ラム肉、じゃがいも、人参を一口大に切る。ラム肉に塩とこしょうをかける。

  3. 3

    1と2を炒め、水を入れて煮る。

  4. 4

    アクを取り、トマトダイス、ルー、カレー粉を入れて煮込んで完成。

コツ・ポイント

水の量は調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む

似たレシピ