ラム肉とキャベツのカレーケチャップ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

ラム肉とキャベツのカレーケチャップ炒め

激ウマです。
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材料

1人分
  1. ラム肉 80グラム
  2. キャベツ 3枚
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. ソース 大さじ1
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. クミン 0.5グラム
  7. 0.5グラム
  8. 胡椒 0.5グラム
  9. 大さじ1
  10. お好みで
  11. きのこ類 50グラム

作り方

  1. 1

    ラム肉に塩、胡椒、クミンをかけておく。

  2. 2

    ラム肉を炒める。

  3. 3

    いったん取り出し、キャベツと酒を入れて炒める。

  4. 4

    他の材料全てを入れて、炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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