マグロとアボガドのわさび丼 みゃちん @cook_40039787 きる、漬ける、のせるの簡単丼このレシピの生い立ち姉にアボガドをもらったので もっと読む きる、漬ける、のせるの簡単丼このレシピの生い立ち姉にアボガドをもらったので もっと読む マグロとアボガドのわさび丼 みゃちん @cook_40039787 きる、漬ける、のせるの簡単丼このレシピの生い立ち姉にアボガドをもらったので もっと読む きる、漬ける、のせるの簡単丼このレシピの生い立ち姉にアボガドをもらったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜３人 マグロ 250〜300g アボガド 1個 わさびチュ-ブ 好みで 3倍濃縮めんつゆ 大さじ3 水 大さじ2 焼き海苔、胡麻 好みで ご飯 丼人数分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボガド、マグロは一口大の角切りする。 2 めんつゆ、わさびチュ-ブ私は5センチ位(わさび好き)水をしっかりまぜる 3 2に1をいれ1時間以上漬ける。途中でまぜる。 4 丼にご飯をいれ、細切りにした焼き海苔をのせ、マグロアボガドを載せ、胡麻をふる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18670734 コピーしました！ みゃちん @cook_40039787 2017/01/05 10:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして。息子のお弁当を作っています。いろんな人のアイデアなど教えてもらってもっとすごいお弁当が作れるようになるといいな～宜しくおねがいします もっと読む このレシピのキーワード 丼 海苔 まぐろ アボカド ゴマ ご飯 わさび 似たレシピ その他のレシピ 赤ワイン風味のさくらんぼ&ライチのゼリー 応用可 豚肩ロースのフォレスティエール風 白ワイン風味の生ライチティーゼリー スイカの煮物 紅KOMBUCHA コンブチャ １０分で完成♡余った餅で『ネギチーズ餅』 ぜんざい（小豆の煮方）すごくカンタン 夫が愛する♡サバの味噌煮 簡単アメリカンなチョコチャンククッキー 子供が大好き ナスのはさみ揚げ あんかけ Fool Proof Meatloaf Pastelón de Platano Maduro (Puerto Rican Lasagna) No Cream EASY Fettuccine Alfredo DELICIOUS! Spinach Gomaae (ほうれん草のごま和え) Chicken Carbonara 2017年♦有頭海老☺青海苔マヨ姿焼き♦ ほうれん草と酢ダコのトビッコあえ ハートのチョコパイ 我が家の濃厚カレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18670734
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