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美味!簡単!潮サバの混ぜご飯
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美味!簡単!潮サバの混ぜご飯-レシピのメイン写真

美味!簡単!潮サバの混ぜご飯

michi:630
michi:630 @cook_40120138

潮サバを焼きます。骨をとって炊きたてご飯と混ぜるだけです!
このレシピの生い立ち
潮サバ大好きなので(^-^)v潮サバは、特売の時に買って焼いて冷凍しておくと便利っ!

潮サバを焼きます。骨をとって炊きたてご飯と混ぜるだけです!
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潮サバ大好きなので(^-^)v潮サバは、特売の時に買って焼いて冷凍しておくと便利っ!

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michi:630 @cook_40120138

潮サバを焼きます。骨をとって炊きたてご飯と混ぜるだけです!
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潮サバ大好きなので(^-^)v潮サバは、特売の時に買って焼いて冷凍しておくと便利っ!

潮サバを焼きます。骨をとって炊きたてご飯と混ぜるだけです!
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材料

2人分
  • 潮サバ 1切れ(焼いてほぐす)
  • ゴマ、ネギ パラパラ
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作り方

  1. 1

    潮サバを焼きます。骨をとって炊きたてご飯に混ぜます。

  2. 2

    ゴマをフリフリしてネギをちらして出来上がりっ!

コツ・ポイント

潮サバから塩分でるので、とくにないですっ。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/07/31 06:54に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ サバ ゴマ

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