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夏バテ予防☆鶏肉と夏野菜のスパイシー炒め
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夏バテ予防☆鶏肉と夏野菜のスパイシー炒め-レシピのメイン写真

夏バテ予防☆鶏肉と夏野菜のスパイシー炒め

おーぎママ
おーぎママ @cook_40094946

ご飯もビールも進みます♪
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たくさん頂いた夏野菜を使ってパワーの出そうなメニューを考えました\(^o^)/

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 大きめ1枚
  • 赤パプリカ 1こ
  • 玉ねぎ 1こ
  • オクラ 12〜15こ
  • ニンニク☆ 1片
  • 酒☆ 大さじ1
  • 醤油☆ 大さじ1
  • カレー粉☆ 小さじ2
  • 牛乳☆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を3cm角程度に切り分け、ニンニクをすりおろしたものと☆の調味料につけ込む。

    • 夏バテ予防☆鶏肉と夏野菜のスパイシー炒め作り方1写真
  2. 2

    オクラは、塩で揉み、うぶ毛をとり、パプリカと玉ねぎは一口大に切る。

    • 夏バテ予防☆鶏肉と夏野菜のスパイシー炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンで油を熱し、1を両面こんがりと焼き色をつけ、2を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。

  4. 4

    3に日が通ってら、マジックソルトを振り入れ、味をつける。

コツ・ポイント

鶏もも肉は皮から焼き色がつくくらい、こんがり焼くと美味しいです♪

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おーぎママ
おーぎママ @cook_40094946
2015/08/12 12:59に公開

このレシピのキーワード

炒めもの オクラ 鶏もも肉 にんにく 牛乳 酒 カレー粉 玉ねぎ

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