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栄養満点☆大根葉のふりかけ
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栄養満点☆大根葉のふりかけ-レシピのメイン写真

栄養満点☆大根葉のふりかけ

mariimo
mariimo @cook_40186716

大根の葉っぱだけど、贅沢なふりかけです。我が家はあっという間になくなります。
このレシピの生い立ち
『ユノの嫁』さんのレシピで、最初作らせていただき、そこからアミエビを入れたり、鶏ガラスープの素を使ったり、アレンジしました。

大根の葉っぱだけど、贅沢なふりかけです。我が家はあっという間になくなります。
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『ユノの嫁』さんのレシピで、最初作らせていただき、そこからアミエビを入れたり、鶏ガラスープの素を使ったり、アレンジしました。

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栄養満点☆大根葉のふりかけ

mariimo
mariimo @cook_40186716

大根の葉っぱだけど、贅沢なふりかけです。我が家はあっという間になくなります。
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『ユノの嫁』さんのレシピで、最初作らせていただき、そこからアミエビを入れたり、鶏ガラスープの素を使ったり、アレンジしました。

大根の葉っぱだけど、贅沢なふりかけです。我が家はあっという間になくなります。
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材料

大根の葉っぱ1〜2本分
  • 大根の葉っぱ 1〜2本分
  • ちりめんじゃこ 1パック
  • アミエビ 1/4カップ
  • ごま油 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2〜3
  • ごま 適量
  • 鰹節 1パック
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作り方

  1. 1

    ①大根の葉っぱをきれいに洗って、細く刻みます。

  2. 2

    ②フライパンにごま油(大1)を入れ、熱します。そこにアミエビとちりめんじゃこを入れて、少しパリッとするまで炒ります。

  3. 3

    ③ちりめんじゃこがパリッとしてきたら、大根の葉っぱを投入し炒めます。

  4. 4

    ④水分が飛んできたら、鶏ガラスープの素、ごま、ごま油を加え混ぜます。

  5. 5

    ⑤しっかり混ざったら、フライパンの真ん中を空け、醤油を入れて全体に絡ませます。

  6. 6

    ⑥最後に鰹節を入れて混ぜれば、出来上がり!

コツ・ポイント

お醤油を香ばしくしたほうが、とっても美味しいです。

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mariimo
mariimo @cook_40186716
2017/01/07 07:22に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 大根の葉 かつお節 ゴマ あみえび

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