お弁当に★イカのスイートチリソース炒め★

Name: お弁当に★イカのスイートチリソース炒め★
Yield: 6号カップ3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ(胴だけ、足だけでもOK) 約1杯; スイートチリソース 大さじ1〜1.5

♡♥♡かんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

焼いて絡めるだけ！プリプリのいかに甘辛いスイートチリソースが絡んでご飯にも合いますょ♡
このレシピの生い立ち
自分のお弁当にあまり登場しないイカ。登場回数を増やしたく簡単なレシピを考えました！

お弁当に★イカのスイートチリソース炒め★

♡♥♡かんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

6号カップ3人分

イカ(胴だけ、足だけでもOK) 約1杯
スイートチリソース大さじ1〜1.5

保存済み

レシピを保存

作り方

1

イカは食べやすいような大きさに切ります。私は胴は約1cm×3cmにカットしています。足は食べやすい長さに切っています。
2
イカを炒めていきます。中火で、必要なら油をひいてくださいね。※コツ・ポイント参照
3
イカの色が変わったらスイートチリソースを絡めながら炒めます。
4
愛用のスイートチリソースはこちら。
種類によって辛みの強いものや甘みの強いものがありさまざまなのでお好きなものでどうぞ★

コツ・ポイント

【工程2】イカははねやすいので気をつけてくださいね。フライパンを常に揺すりながら炒めるとハネが少ないように思います★

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡♥♡かんちゅ♡♥♡さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

♡♥♡かんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

2015/08/05 22:39に公開

大阪在住✿2016年結婚→実家の隣に引越し、認知症要介護4のお義母さんは老人ホームに。子どもいません✩ダーリン(旦那さん)は韓国人♡でも日本語しか喋れないᐠ( ᐛ )ᐟ韓国人のダーリンから教えて貰ったレシピや、お弁当関係のレシピ、夕飯の一品などに簡単に作れるレシピが多いです。皆さまのレシピもいつも楽しく見て作らせてもらってます☆

このレシピのキーワード

炒めものイカ

似たレシピ

その他のレシピ