1 にんじんと生姜は、千切りに。ピーマンは輪切りにする。アスパラガスは芯の所を薄く皮をむく。かじきは、真ん中に斜めに切る

2　めかじきを斜めに切ると、ハートになります♥
オーブントースターの鉄板にアルミホイルを敷き、サラダ油を全体に引きます。

3　にんじん→アスパラガス→めかじき→ピーマン→生姜の順番にのせる。
塩を全体にふる。

4　上下↕のアルミホイルをびっちりとめます。
左右↔もびっちりとめます。

5 オーブントースターで約２０分から25分焼けば完成です！
火が通っていなければ、５分くらい焼きましょう！