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ノンオイル ヘルシーレモンシフォンケーキ
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ノンオイル ヘルシーレモンシフォンケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル ヘルシーレモンシフォンケーキ

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

甘さ控えめ、レモンの酸味と風味の効いた大人味です♪
このレシピの生い立ち
レモンが余っていたので作ってみました。

甘さ控えめ、レモンの酸味と風味の効いた大人味です♪
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ノンオイル ヘルシーレモンシフォンケーキ

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

甘さ控えめ、レモンの酸味と風味の効いた大人味です♪
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材料

シフォンケーキ型1台分
  • 卵黄 3こ
  • きび糖 20g
  • 全粒粉 60g
  • BP 小さじ1/2
  • ・レモン汁 1+1/2個分(約50cc)
  • ・レモンの皮 1個分
  • 卵白 4こ
  • きび糖 30g
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作り方

  1. 1

    レモンの表皮を摺り下ろした後レモン汁を絞る。 種はとり除いておく。
    (50ccに足りない時はお水を足してください。)

  2. 2

    卵白は冷蔵庫で冷やしておく。
    ボールに卵黄、きび糖を入れ白くもったりするまでよく混ぜたら①のレモン汁と皮を入れ混ぜる。

  3. 3

    ②のボールに全粒粉とBPをふるって入れ、よく混ぜる。
    オーブンを160度にセットする。

  4. 4

    卵白をミキサーでよく泡立てる。きび糖を2回に分けて入れ、逆さにしても落ちないくらいしっかりしたメレンゲを作る。

  5. 5

    ③のボールにメレンゲを3回に分けて入れる。1回目はしっかりよく混ぜ、2回目はややさっくりと、3回目はかなりさっくりめに。

  6. 6

    シフォン型に生地を流し入れ、トントンと空気抜きをし、160度のオーブンで35~40分焼きます。

  7. 7

    焼けたら冷めるまで逆さまにしておきます。

    お好みの大きさにカットしてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり泡立てること。
きび糖の代わりにはちみつでも美味しいと思います。

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豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307
2010/11/20 23:05に公開
ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中!
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このレシピのキーワード

全粒粉 卵白 卵黄

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