そうめん まりりん北の姫 @cook_40151477 子供も喜ぶさっぱり素麺です^_^このレシピの生い立ち暑い日が続くのでさっぱり麺を食べつつ、たっぷり野菜も取りたいと思い作りました^_^ もっと読む 子供も喜ぶさっぱり素麺です^_^このレシピの生い立ち暑い日が続くのでさっぱり麺を食べつつ、たっぷり野菜も取りたいと思い作りました^_^ もっと読む そうめん まりりん北の姫 @cook_40151477 子供も喜ぶさっぱり素麺です^_^このレシピの生い立ち暑い日が続くのでさっぱり麺を食べつつ、たっぷり野菜も取りたいと思い作りました^_^ もっと読む 子供も喜ぶさっぱり素麺です^_^このレシピの生い立ち暑い日が続くのでさっぱり麺を食べつつ、たっぷり野菜も取りたいと思い作りました^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 1個 塩 少々 きゅうり 1/3本 ハム 2枚 オクラ 3本 万能ねぎ 4〜5本 刻みのり お好みで ミニトマト 2個 みかん缶 6粒 そうめん 2束か(100gくらい) 麺つゆ（3倍濃縮） 50ミリリットル アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を薄焼きにして、細切りにしておく。きゅうりを千切りにしておく。ハムを千切りにしておく。 2 オクラを茹でて小口切りにする。万能ねぎを小口切りにする。ミニトマトのヘタを取って洗っておく。 3 みかん缶の汁をきり、みかんを用意しておく。刻みのりを用意しておく。 4 そうめんを茹でる。 5 茹でたそうめんを皿に盛り付け、具材を盛り付ける。 6 麺つゆを希釈濃度に従って水で薄め、かけて出来上がり。 コツ・ポイント 茹でたそうめんをクルクル一口大に丸めることで、一手間ですが食べやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677611 コピーしました！ まりりん北の姫 @cook_40151477 2018/07/10 10:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 22歳の娘と6歳の息子のママです栄養士の専門学校卒業後、企業での栄養士や調理の仕事を経て、今は育児をしながら保育園の栄養士として勤務しています。育児や仕事の合間に、少しずつレシピを載せていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん オクラ キュウリ ミニトマト ハム 卵 こねぎ みかん缶 似たレシピ その他のレシピ ご飯のハム巻き 簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼 サバ缶のあげ巾着 簡単、ほくほくかぼちゃの煮物 とり肉のトマトソース煮込み ご飯がすすむ！鶏ももと茄子の照り焼き ふんわりきめ細やか＊基本のカップケーキ 9ヶ月からの手づかみ離乳食〜納豆のお焼き しっとりなめらかチーズテリーヌ♪ 簡単！豚小間なすピーマンの味噌炒め Honey Lemon Salmon Sweet and sour chicken Fried Sausage and Cabbage Avocado and egg open faced English muffin Cuban Style Black Beans 成形なし！ハンバーグ風炒め きゅうりの春巻き 佐賀 シシリアンライス 輪瑠都目指して 手羽元とさつまいものマーマレード煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677611
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