簡単1:1:1グリーンスムージー覚書
柴犬カール @cook_40062461
冷凍小松菜と豆乳で簡単グリーンスムージー青汁豆乳ヘルシー健康ダイエット鉄分貧血大量消費朝食家庭菜園ブレンダー野菜ジュース
このレシピの生い立ち
実家から大量に小松菜が届き、冷凍保存したものの冷凍室を占領するのでジュースにした。
簡単1:1:1グリーンスムージー覚書
冷凍小松菜と豆乳で簡単グリーンスムージー青汁豆乳ヘルシー健康ダイエット鉄分貧血大量消費朝食家庭菜園ブレンダー野菜ジュース
このレシピの生い立ち
実家から大量に小松菜が届き、冷凍保存したものの冷凍室を占領するのでジュースにした。
作り方
- 1
冷凍小松菜と豆乳をブレンダーやミキサーでジュースにする。
- 2
味見をして、飲みにくい時は砂糖や蜂蜜を入れてください。
-
- 3
別レシピ
簡単小松菜冷凍 -
- 4
別レシピ
1:1グリーンジュース(りんごジュースバージョン) -
- 5
豆乳別レシピ
簡単豆乳黒蜜フレンチトースト -
コツ・ポイント
小松菜に青臭さや辛味等の違いがあるので、味見をして、砂糖を無しにしたり増やしたり蜂蜜にしたりと、調整してください。
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その他のレシピ
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