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さば缶サンド
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さば缶サンド-レシピのメイン写真

さば缶サンド

３１０あい
３１０あい @cook_40179962

あっという間にできちゃう、簡単サンドイッチですー！さばの骨でカルシウムもたっぷり＊
このレシピの生い立ち
残ったさば缶をなんとなくサンドイッチに挟んでみたら以外や以外、おいしくなりました！

あっという間にできちゃう、簡単サンドイッチですー！さばの骨でカルシウムもたっぷり＊
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残ったさば缶をなんとなくサンドイッチに挟んでみたら以外や以外、おいしくなりました！

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３１０あい
３１０あい @cook_40179962

あっという間にできちゃう、簡単サンドイッチですー！さばの骨でカルシウムもたっぷり＊
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残ったさば缶をなんとなくサンドイッチに挟んでみたら以外や以外、おいしくなりました！

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材料

1人分
  • 食パン８枚切り ２枚
  • マーガリン
  • ゆでたまご １個
  • マヨネーズ
  • レタス 好きなだけ
  • さばの缶詰め
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作り方

  1. 1

    たまごを茹でて、マヨネーズと一緒に潰します。半熟と固茹での中間ぐらいがいいと思います。

  2. 2

    食パンを２枚トーストします。

  3. 3

    レタスの水気をよく切って、食パンに乗る大きさにします。

  4. 4

    トーストした食パンにマーガリンを塗り(２枚とも片面ずつ)、レタス、たまご、さばの順番に乗せます。(さばは汁を切ってから)

  5. 5

    最後にさばの上にマヨネーズをかけて、もう１枚の食パンで挟んでできあがり♪

コツ・ポイント

さばの汁やレタスの水気をよーく切らないと、パンがしとしとしてしまいます。

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３１０あい
３１０あい @cook_40179962
2009/05/18 01:09に公開
お料理勉強中です。
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このレシピのキーワード

サンド サバ 缶詰 ゆで卵 レタス

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