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食パン☆納豆キャベツのオープンサンド
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食パン☆納豆キャベツのオープンサンド-レシピのメイン写真

食パン☆納豆キャベツのオープンサンド

はいりほう
はいりほう @cook_40051407

フライパンでオープンサンド応用編!!その2!つけてみそかけてみそ活用中!
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フライパンでオープンサンド応用編!!

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材料

1人分
  • ライ麦食パン 1枚
  • 納豆 1パック
  • マヨネーズ(ハーフじゃないもの) 大1
  • ジャコ 2つまみぐらい
  • 卵 1個
  • キャベツの千切り すきなだけ
  • オリーブ油 大1
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • <ソースはお好みで>
  • つけてみそかけてみそ すきだなけ
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作り方

  1. 1

    納豆に、マヨネーズ、ジャコを入れ良くかき混ぜる。

    マヨは、ハーフではなく、通常のもののほうがコクが出ます。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油を引き、卵を割りいれます。黄身をつぶします。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方2写真
  3. 3

    そこに、①の納豆を投入。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方3写真
  4. 4

    キャベツを乗せる。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方4写真
  5. 5

    チーズを乗せる。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方5写真
  6. 6

    パンを乗せる。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方6写真
  7. 7

    ぎゅ~~~~~~~~っと、チーズとパンがくっつくように押える。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方7写真
  8. 8

    くっついたら、ひっくりかえす。パンの裏面をこんがり焼く。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方8写真
  9. 9

    つけてみそかけてみそ、納豆に合うんですよね~。納豆に入れて食べることもGood!なんです~

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方9写真
  10. 10

    焼きあがったら、つけてみそかけてみそをお好きなだけかけて~

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方10写真
  11. 11

    出来上がり!

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方11写真
  12. 12

    【具変更バージョン】
    納豆にスイートチリを混ぜます。意外に☆合いますね!ソースの代わりに、もみのりで。

    • 食パン☆納豆キャベツのオープンサンド作り方12写真

コツ・ポイント

食べるときに、激しく、口の周りと手がネトネトしますので気を付けてください(笑)

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はいりほう
はいりほう @cook_40051407
2010/12/10 14:25に公開
レンチン料理、使いきり料理、等、簡単でおいしいものを求めてますヽ(´ー`)ノ
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このレシピのキーワード

サンド 食パン じゃこ キャベツ 卵 ライ麦 味噌 納豆 スライスチーズ

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