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お好み焼き風野菜炒め
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お好み焼き風野菜炒め-レシピのメイン写真

お好み焼き風野菜炒め

鳥ちゃん❤
鳥ちゃん❤ @cook_40187288

野菜と半熟卵のハーモニーが絶妙です。
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたくて材料がない時に冷蔵庫にあるもので作ってみたら定番メニューになりました。

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お好み焼き風野菜炒め

鳥ちゃん❤
鳥ちゃん❤ @cook_40187288

野菜と半熟卵のハーモニーが絶妙です。
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お好み焼きが食べたくて材料がない時に冷蔵庫にあるもので作ってみたら定番メニューになりました。

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材料

4人分
  1. キャベツ(白菜でも可) 中1/4
  2. もやし 2袋
  3. ちくわ(ウインナーでも可) 3~4
  4. 卵 4個
  5. 油(炒め用) 適宜
  6. 塩コショー 適宜
  7. 鰹節 適宜
  8. とんかつソース 適宜
  9. マヨネーズ 適宜
  10. 青のり 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、もやしは洗って水をきります。

  2. 2

    ちくわ(ウインナー)は輪切りにします。

    • お好み焼き風野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひきちくわを炒め、キャベツ、もやしも加えて塩コショウをふり、しんなりし過ぎない程度に炒めます。

    • お好み焼き風野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    ③と同時進行で目玉焼きを作ります。この時、半熟がおすすめですが、お好みの焼き加減でどうぞ。

  5. 5

    ③を皿に盛ります。④の目玉焼きをのせます。
    鰹節、ソース、マヨネーズ、青のりをお好みの量ふりかけてかんせいです。

    • お好み焼き風野菜炒め作り方5写真

コツ・ポイント

キャベツの代わりに白菜でも大丈夫です。ただし、水っぽくなるので炒めて出た水分は捨てたほうが美味しくできます。

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鳥ちゃん❤
鳥ちゃん❤ @cook_40187288
2017/01/07 12:34に公開

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