お水を沸騰させお塩を大匙２（分量外）を入れ、ソラマメを茹でる。

スクランブルエッグを作っておく。

●をボールで混ぜ合わせておく。

●にカットしたトマトと茹で上がりさやから取り出したソラマメ、ツナ缶（オイルごと）をざっくり合わせる。

最後に、スクランブルエッグをザくっと混ぜ合わせ、完成。