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おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え
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おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え

らーめんてんちょー
らーめんてんちょー @cook_40043860

水分を極力少なくすることでふわっとした食感の甘みが引き立つごま和えになります。お弁当にも向いてますよ♪
このレシピの生い立ち
定番料理、我が家の夫の大好物でもあります。結婚してからよく作るようになり、小さい頃おばあちゃんを手伝いながら一緒に作った時の作り方を思い出しました。

水分を極力少なくすることでふわっとした食感の甘みが引き立つごま和えになります。お弁当にも向いてますよ♪
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おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え

らーめんてんちょー
らーめんてんちょー @cook_40043860

水分を極力少なくすることでふわっとした食感の甘みが引き立つごま和えになります。お弁当にも向いてますよ♪
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定番料理、我が家の夫の大好物でもあります。結婚してからよく作るようになり、小さい頃おばあちゃんを手伝いながら一緒に作った時の作り方を思い出しました。

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材料

2~3人分
  1. ほうれん草 1把
  2. めんつゆ(醤油でも可) 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ1と1/2
  4. すりごま(白でも黒でも可) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いし、塩少々を入れたお湯に入れて茹でる(30秒くらい)。

  2. 2

    お湯が再び沸いてぷつぷつしてきたら、ほうれん草を冷水にとって5分くらい置いておく。

  3. 3

    ほうれん草の水気をしっかりしぼり、分量のめんつゆとともにボールに入れ、15分くらい浸す。

    • おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え作り方3写真
  4. 4

    分量の砂糖とすりごまをよく混ぜておく。写真は黒ごま使用。

    • おばあちゃんの工夫。ほうれん草のごま和え作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草を再びしっかりしぼり、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    食べる直前に4と和えたらできあがり♪

コツ・ポイント

砂糖・すりごまとほうれん草を和えるのは食べる直前の方がよりふわっとします。時間が経つにつれ水分が染みてきますので。
めんつゆの量はほうれん草の質量によって加減してください。

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らーめんてんちょー
らーめんてんちょー @cook_40043860
2010/11/30 04:17に公開
2歳の子供がいるので、子供も食べられてかつ大人も美味しいと思うメニューを日々試行錯誤しています!
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