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タラの味噌クリーム煮
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タラの味噌クリーム煮-レシピのメイン写真

タラの味噌クリーム煮

みやみやキッチン
みやみやキッチン @cook_40115871

クリームソースの隠し味は、なんとお味噌!
本格的な洋食レストランのような、コクと深みのある味になりますよ。
このレシピの生い立ち
クリームソースの隠し味に、味噌を入れたら、深みのある味わいに!

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クリームソースの隠し味は、なんとお味噌!
本格的な洋食レストランのような、コクと深みのある味になりますよ。
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材料

4人分
  • 生タラ 4切れ
  • 薄力粉 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 牛乳 1カップ
  • コンソメ 少々
  • 味噌 小さじ半分
  • 玉ねぎ 1個
  • エノキ お好みで
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生タラは水分をペーパーで取り除き、軽く塩こしょうをして、薄力粉うすくをまぶす。

  2. 2

    油少々をなじませたフライパンに、皮のほうからタラを入両面を焼く。焼き目がついたら、別の皿に取り出しておく。

  3. 3

    フライパンに薄くスライスした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。エノキなど他の材料も入れて炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、牛乳、コンソメ、酒、味噌をいれ、タラもフライパンに戻す。

  5. 5

    ぐつぐつとしてきて、クリームソースがとろんとしてきたら完成!

  6. 6

    ソースが美味しいので、全部召し上がれ♪
    塩分は控えめなので、あっさりいただけます。
    ご飯にもパンにもあいますよ。

    • タラの味噌クリーム煮作り方6写真

コツ・ポイント

塩分は、はじめの塩と少々のコンソメ、隠し味の味噌のみです。
牛乳でつくるあっさりクリームソースが、味噌の旨みで濃厚なソースに変身!
バターを使わなくても、超本格的なお味が簡単にできます。

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みやみやキッチン
みやみやキッチン @cook_40115871
2010/12/08 01:29に公開
お菓子とパンつくりが大好きなみやみやキッチンへようこそ♪クックパッドレシピには、ずっとお世話になりっぱなしでしたが、これからは参加してもっと楽しんでいきたいな。美味しい発見をお届けしていきます(^o^)
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このレシピのキーワード

煮物 たら えのき 牛乳 薄力粉 酒 味噌 玉ねぎ

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