CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*ヘルシー野菜たっぷり巾着の豆腐煮*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*ヘルシー野菜たっぷり巾着の豆腐煮*-レシピのメイン写真

*ヘルシー野菜たっぷり巾着の豆腐煮*

ローズパルファム
ローズパルファム @cook_40184420

*たくさん食べられるヘルシーな野菜入りの巾着*
このレシピの生い立ち
妊娠中にヘルシーで油を使わないものが食べたくて・・。

*たくさん食べられるヘルシーな野菜入りの巾着*
このレシピの生い立ち
妊娠中にヘルシーで油を使わないものが食べたくて・・。

もっと読む

*ヘルシー野菜たっぷり巾着の豆腐煮*

ローズパルファム
ローズパルファム @cook_40184420

*たくさん食べられるヘルシーな野菜入りの巾着*
このレシピの生い立ち
妊娠中にヘルシーで油を使わないものが食べたくて・・。

*たくさん食べられるヘルシーな野菜入りの巾着*
このレシピの生い立ち
妊娠中にヘルシーで油を使わないものが食べたくて・・。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人前
  • 鶏ひき肉 140g
  • 油あげ 8枚
  • 絹豆腐 1パック(小さいもの)
  • 大葉 10枚
  • 人参 3cm
  • 生ひじき 大さじ2
  • しょうが 1片
  • ごぼう 3cm
  • *水 400cc
  • *昆布だしの素orだしの素 大さじ1/2
  • *みりん 大さじ2
  • *酒 大さじ1
  • *さとう 大さじ1
  • *しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 爪楊枝 8本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大葉・人参は千切り。しょうがはみじん切りにし、ごぼうは粗みじん切りにする。
    あげは沸騰したお湯をかけて油抜きをする。

  2. 2

    あげに切込みを入れて、*以外の材料を混ぜ合わせ、中につめて爪楊枝で口をとじる。

  3. 3

    *を全て鍋に混ぜ入れて、2を入れて弱~中火で落し蓋をして煮ていく。汁が1/3程になったら火を止めて冷まして完成。

コツ・ポイント

*2の工程でスプーンで詰めると簡単です。
*3の工程で、一旦冷ます事であげに味が染みておいしいです。時間があれば、しばらく置いておき、食べる時に温め直すとよい。
*乾燥ひじきを使うときは、大さじ1程をもどすとよいでしょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ローズパルファム
ローズパルファム @cook_40184420
2010/12/02 07:39に公開
今年Babyを出産し、旦那さんと3人暮らし☆ 現在育児休暇中の新米ママです。毎日ゆったりと皆様の料理を見せていただき、料理上手な奥さんママになれるよう勉強中です。これからも旦那様やBabyちゃんを美味しいご飯で迎えられるように、楽しくお料理していきまぁす。
もっと読む

このレシピのキーワード

巾着 煮物 大葉 ごぼう ひじき にんじん 酒 とりひき肉 絹ごし豆腐 油揚げ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 裏ごしなし!基本のバターナッツかぼちゃペースト
  2. 家にある残りチョコでブラウニー
  3. バターナッツかぼちゃのポタージュ
  4. 豚肉のしょうが焼き
  5. レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き
  1. 旬の美味しさ♪カリフラワーのポタージュ
  2. ☆離乳食中期〜じゃが豆腐おやき☆
  3. 歯ごたえ抜群!軟骨入り鶏つくねの照り焼き
  4. クリスマスに♪ブロッコリ・ツリー
  5. 鮭茶漬け
  1. ☆簡単♡豆もやしのナムル☆
  2. ☆どんな唐揚げにも合う香味だれ☆
  3. 和風あんかけニラたま
  4. しょうが+しょうが湯=?
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18683498
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close