お弁当に!青のりチクワ

はべる
はべる @cook_40037992

材料3つ!炒めて混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
チクワをよく余すので^_^;

お弁当に!青のりチクワ

材料3つ!炒めて混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
チクワをよく余すので^_^;

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材料

  1. チクワ お好み
  2. ごま油ORサラダ油 少し
  3. 青のり お好み

作り方

  1. 1

    チクワを食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンを温め、ごま油を入れ弱火でチクワを炒める。
    ★ちょっと焼き色がつく位

  3. 3

    器に移して青のりを入れ混ぜる。

    いいにおい~(^^)

  4. 4

コツ・ポイント

ごま油のほうがいいにおいです(^^)
青のりで十分な味ですがお好みで塩を足してもいいかも♪

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フルタイムのワーママです(^^)いかに早く簡単に作れるか、みなさんのレシピ参考にしてます!
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