鶏ともやしの極うま簡単ナムル licope @cook_40035809 茹でて合えて、あとは鶏がらスープの素で旨みをプラス!!このレシピの生い立ち昔からよく作ってました。 もっと読む 茹でて合えて、あとは鶏がらスープの素で旨みをプラス!!このレシピの生い立ち昔からよく作ってました。 もっと読む 鶏ともやしの極うま簡単ナムル licope @cook_40035809 茹でて合えて、あとは鶏がらスープの素で旨みをプラス!!このレシピの生い立ち昔からよく作ってました。 もっと読む 茹でて合えて、あとは鶏がらスープの素で旨みをプラス!!このレシピの生い立ち昔からよく作ってました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉（ささみでもOK） 1枚 もやし 1袋 きゅうり 少々 パプリカ 少々 ＊塩 小さじ１ ＊ごま油 大さじ１ ＊鶏がらスープの素 小さじ１ ＊白ゴマ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を耐熱皿に入れ、酒大さじ１と塩少々をまぶし、レンジで3分。裏返して3分加熱し、後は蒸らして冷めるまで待つ。 2 もやしはサッと茹でザルにあげて湯きりをしておく。 3 きゅうり、パプリカは細切りにしておく。 4 冷めた鶏肉を筋にそって手でちぎる 5 ＊の調味料を合わせ、ボールなどで具とすべて混ぜ合わせる コツ・ポイント 鶏肉は、ちぎる前にポリ袋などに入れ麺棒でバンバンたたいておくと身がとっても柔らかくなりちぎりやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18684435 コピーしました！ licope @cook_40035809 2009/05/25 05:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 御食国「淡路島」でのんびり生活。５歳の娘と旦那との３人家族です。とにかく簡単で美味しい料理が大好きです。写真もやってるので料理を作るとパチリ♪ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし キュウリ パプリカ ささみ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単 サーモンのアクアパッツァ 極上の肉じゃが 【絶品！】梅雨イサキの白子ポン酢 【イサキの香り】春旬の炙り刺身 レンジで簡単！濃厚ピリ辛ごま冷やしうどん 簡単！キャベツとウインナーのパスタ 田舎のおばあちゃんのそら豆煮 ものすごうまいけん★パスタで担担麺★ フワフワ★くるみとレーズンとフィグのパン シーフードミックスで具沢山・炊飯器ピラフ シーフードミックスでリゾット離乳食にも♪ 全粒粉入り♪ブラウンブレッド だし巻き玉子 スイカの皮の砂糖漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18684435
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