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水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋
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水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋-レシピのメイン写真

水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋

caterina
caterina @cook_40052690

水菜とハマチと揚げ餅だけのシンプルなみぞれ鍋です。お刺身用のハマチなので、水菜を巻いてほんの少し、しゃぶっとさせて。

このレシピの生い立ち
デパートの魚屋さんのお兄さんが「みぞれ鍋でハマチで水菜を巻いて食べると美味しいよ」とお薦めだったので、大好きな生姜もたっぷり摩り下ろして加えたので、とっても温まるお鍋になりました。

水菜とハマチと揚げ餅だけのシンプルなみぞれ鍋です。お刺身用のハマチなので、水菜を巻いてほんの少し、しゃぶっとさせて。

このレシピの生い立ち
デパートの魚屋さんのお兄さんが「みぞれ鍋でハマチで水菜を巻いて食べると美味しいよ」とお薦めだったので、大好きな生姜もたっぷり摩り下ろして加えたので、とっても温まるお鍋になりました。

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水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋

caterina
caterina @cook_40052690

水菜とハマチと揚げ餅だけのシンプルなみぞれ鍋です。お刺身用のハマチなので、水菜を巻いてほんの少し、しゃぶっとさせて。

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デパートの魚屋さんのお兄さんが「みぞれ鍋でハマチで水菜を巻いて食べると美味しいよ」とお薦めだったので、大好きな生姜もたっぷり摩り下ろして加えたので、とっても温まるお鍋になりました。

水菜とハマチと揚げ餅だけのシンプルなみぞれ鍋です。お刺身用のハマチなので、水菜を巻いてほんの少し、しゃぶっとさせて。

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デパートの魚屋さんのお兄さんが「みぞれ鍋でハマチで水菜を巻いて食べると美味しいよ」とお薦めだったので、大好きな生姜もたっぷり摩り下ろして加えたので、とっても温まるお鍋になりました。

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材料

  • お水 750cc
  • 昆布 5×7cm 2枚
  • 日本酒 50cc
  • あごだし(濃厚3倍) 小2
  • 追い鰹つゆ 小1
  • 水菜 1袋(268g)
  • ハマチ(お刺身用) 柵2本
  • 大根 1/2本(700g)
  • 生姜 70g
  • 切り餅 3個
  • 自家製柚子ポン酢  レシピID : 18664807   80cc
  • 自家製柚子胡椒  レシピID : 17602856 適量
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作り方

  1. 1

    土鍋に昆布とお水を加え昆布出しを取っておく。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方1写真
  2. 2

    庭の柚子を絞っておく。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方2写真
  3. 3

    お醤油を加えよく、混ぜる。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方3写真
  4. 4

    生姜は皮ごと摩り下ろす。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方4写真
  5. 5

    大根も皮ごと摩り下ろす。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方5写真
  6. 6

    切り餅は筋目が入っているので、筋目で4つに割り、低温の油で揚げる。
    2回ほど弾けて膨らむので火傷に気を付けて揚げる。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方6写真
  7. 7

    焦がさない様気を付けながら、きつね色に揚がったらOK。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方7写真
  8. 8

    ハマチの柵は薄切りにする。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方8写真
  9. 9

    ①の昆布出しに日本酒、あごだし、追い鰹つゆを加える。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方9写真
  10. 10

    ④の生姜を⑨の鍋に加える。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方10写真
  11. 11

    更に⑤の大根おろしを7割くらい加える。
    残りの大根おろしは、徐々に加えていく。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方11写真
  12. 12

    水菜、揚げ餅、ハマチを入れ、生っぽい位で食す。
    煮過ぎない方が美味しいので、器に取り上げる分だけをお鍋に入れます。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方12写真
  13. 13

    即席柚子ポン酢をかけながら、自家製柚子胡椒を載せて頂きます。

    • 水菜とハマチのしゃぶしゃぶ☆みぞれ鍋作り方13写真

コツ・ポイント

水菜とハマチだけなので、いつものお鍋の時よりも昆布を多めにして、濃いめの昆布出しにしました。
みぞれ鍋にはコクが出るので、私は揚げ餅を必ずいれますが、厚揚げや薄揚げでもいいかと思います。揚げ餅も煮すぎるとドロドロにとけるので、温める程度に。

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caterina
caterina @cook_40052690
2017/01/17 19:07に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
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このレシピのキーワード

みぞれ鍋 しゃぶしゃぶ 大根 水菜 はまち 切り餅 日本酒 刺身 コンブ しょうが

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