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＊夕飯＊お弁当＊ちくわのねぎ味噌炒め
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＊夕飯＊お弁当＊ちくわのねぎ味噌炒め-レシピのメイン写真

＊夕飯＊お弁当＊ちくわのねぎ味噌炒め

TTkichen
TTkichen @cook_40060790

合う！あう！アウ！練り物が苦手な家族も満足♪
このレシピの生い立ち
以前ねぎ味噌をつけて海苔や大葉に巻いたのを作ったのですが、混ぜちゃったらどうかな？

合う！あう！アウ！練り物が苦手な家族も満足♪
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以前ねぎ味噌をつけて海苔や大葉に巻いたのを作ったのですが、混ぜちゃったらどうかな？

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＊夕飯＊お弁当＊ちくわのねぎ味噌炒め

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以前ねぎ味噌をつけて海苔や大葉に巻いたのを作ったのですが、混ぜちゃったらどうかな？

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材料

2人分
  • ちくわ ３本
  • ふえるわかめ ひとつまみ
  • 海苔 1/8枚
  • ごま油 大さじ１弱
  • ねぎ味噌 小さじ1　1/2
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作り方

  1. 1

    【準備】ふえるわかめを戻しておく。ちくわを縦半分、更に斜めに切る。

  2. 2

    ごま油をフライパンに引き、まずちくわを炒める。次に水分をよく切ったふえるわかめも入れ炒める。そこへ、ねぎ味噌を投入。

  3. 3

    良く混ざったら火を止めて、お皿に盛る。海苔をまぶして、完成♪

コツ・ポイント

ねぎ味噌の味でいただくので、どの分量もお好みでできますよ＾＾

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TTkichen
TTkichen @cook_40060790
2010/12/04 06:11に公開
ごくごく普通の家庭料理・お弁当（私）やお菓子づくり（娘）のんびり＊＊＊楽しい毎日♪♪ 「グーたら主婦」精神で作っています＾＾；感謝を込めて、コメント書かせていただいてます♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 海苔 ワカメ ちくわ 味噌

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