千切りレタスのバタポン炒め

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

レタスが余っちゃった…って時は、
加熱して、カサを減らしましょう✿

バタポンでいっぱい食べられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
レタス消費に★

千切りレタスのバタポン炒め

レタスが余っちゃった…って時は、
加熱して、カサを減らしましょう✿

バタポンでいっぱい食べられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
レタス消費に★

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材料

4人分
  1. レタス 12枚ほど
  2. しめじ 1/2株
  3. バター 5~10g
  4. ポン酢 おおさじ1
  5. 七味や一味 お好みで

作り方

  1. 1

    レタスを千切りにし、しめじは手で
    1本ずつ分ける。

  2. 2

    フライパンにレタスとしめじを入れて炒め、少しレタスがしんなりしたら、バターとポン酢を入れる。

  3. 3

    バタポンがなじんだら皿に盛り、お好みで七味や一味をかけていただきます❀

コツ・ポイント

ぱぱっと手早く作りましょう★

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井澤綾華(井澤農園)
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農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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