ウィンナーとホウレン草のグリーンシチュー

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

ウィンナーとホウレン草たっぷりのまろやかグリーンシチューです☆★☆★☆^w^b
このレシピの生い立ち
ウィンナーとホウレン草たっぷりなまろやかなシチューにしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

ウィンナーとホウレン草のグリーンシチュー

ウィンナーとホウレン草たっぷりのまろやかグリーンシチューです☆★☆★☆^w^b
このレシピの生い立ち
ウィンナーとホウレン草たっぷりなまろやかなシチューにしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

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材料

4人分
  1. ウィンナー 8~10本
  2. 茹でホウレン草 200グラム
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 1本
  5. 牛乳 500ml
  6. シチュー素 80グラム
  7. 200ml
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茹でホウレンソウは4センチ幅位に切る。人参・玉葱は細切りにする。ウィンナーは1本を5等分に切る。

  2. 2

    鍋で水を温めまず玉葱・人参を煮る。

  3. 3

    玉葱・人参に火が通ってきたら、牛乳を入れ煮込み、ウィンナー・ホウレン草を入れる。

  4. 4

    シチュー素を入れ全体によく溶かし、塩胡椒で味付けできあがり★☆★☆★^w^b

コツ・ポイント

ホウレン草は茹でたものを使ってください。ホウレン草を全体によく馴染ませるとトロリとして美味しいです★★★
お好みでじゃが芋・コーン等入れても美味しいと思います★
※画像はマカロニ・茹で卵・玄米パフを入れてあります★

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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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