白菜、にんじん、大根を千切りにする。

沸騰した湯で１の野菜を好みのやわらかさに茹で、水気をぎゅっと絞る。

ツナの汁気を切り、２の野菜と和え、塩コショウをし、完成！

お好みのドレッシングで召し上がれ～。
ごまドレ、おいしいよ～。