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アッツスープ(レンズ豆のスープ)
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アッツスープ(レンズ豆のスープ)-レシピのメイン写真

アッツスープ(レンズ豆のスープ)

アンモナイト発掘隊
アンモナイト発掘隊 @cook_40102179

エジプトの軍隊でよく出されたスープだそうです。
このレシピの生い立ち
友達のご主人が軍隊でよく食べていたそうで「貧乏スープ」と言っていたそうです(笑)。が、とても美味しそうだったのでレシピを伝授願って作ってみました。私は大好きです。

エジプトの軍隊でよく出されたスープだそうです。
このレシピの生い立ち
友達のご主人が軍隊でよく食べていたそうで「貧乏スープ」と言っていたそうです(笑)。が、とても美味しそうだったのでレシピを伝授願って作ってみました。私は大好きです。

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アッツスープ(レンズ豆のスープ)

アンモナイト発掘隊
アンモナイト発掘隊 @cook_40102179

エジプトの軍隊でよく出されたスープだそうです。
このレシピの生い立ち
友達のご主人が軍隊でよく食べていたそうで「貧乏スープ」と言っていたそうです(笑)。が、とても美味しそうだったのでレシピを伝授願って作ってみました。私は大好きです。

エジプトの軍隊でよく出されたスープだそうです。
このレシピの生い立ち
友達のご主人が軍隊でよく食べていたそうで「貧乏スープ」と言っていたそうです(笑)。が、とても美味しそうだったのでレシピを伝授願って作ってみました。私は大好きです。

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材料

4人分
  • ●ジャガイモ 3個
  • ●にんじん 1本
  • ●玉ねぎ 1個
  • ●にんにく 3かけくらい
  • 水 適量
  • トマト缶 200gくらい
  • ブイヨン 1かけ
  • レンズ豆 100gくらい
  • 塩・コショウ 適量(味を見てお好みの量)
  • マカロニ(細いパスタ) ひとにぎり
  • レモン汁 適量(お好みで食べる時にかけます)
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作り方

  1. 1

    鍋に●を切って入れます。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方1写真
  2. 2

    レンズ豆と水とトマト缶を入れます。水は適当です。(ひたひたよりは多めに入れます)

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方2写真
  3. 3

    使用したレンズ豆はこれです。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方3写真
  4. 4

    沸騰したらあくをとります。ブイヨンはここで入れます。
    材料が軟らかくなるまで煮て、火を止めます。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方4写真
  5. 5

    鍋のスープをミキサーの半分くらいまで入れて数回に分けてミキシングします。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方5写真
  6. 6

    このような感じになります。とろみ感出ます。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方6写真
  7. 7

    再度鍋に戻します。味付けに入ります。塩・コショーをお好みの味になるまで入れます。ここでマカロニを入れます。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方7写真
  8. 8

    使用したマカロニはこれです。細くてすぐに火が通るのでマカロニを入れたら火を止めても十分火が通ります。
    他の種類でもOK

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方8写真
  9. 9

    出来上がりです。

    • アッツスープ(レンズ豆のスープ)作り方9写真

コツ・ポイント

特にないです。簡単です。マカロニは何でもOKです。エジプトでは細いパスタのことも「マカロニ」と言っているそうで、レシピにはマカロニと書いてありますが、パスタを短く折っても良いです。
家庭料理ですのでかなりアバウトです。

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アンモナイト発掘隊
アンモナイト発掘隊 @cook_40102179
2013/06/30 13:18に公開
残業が多い仕事のため簡単アイディア料理盛りだくさんのクックパッドの大ファンです。どんなに忙しくてもお弁当は必ず作ることを目標に掲げ、2007年からいまだにくじけることなく続けられています。クックパッドよありがとう~!
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このレシピのキーワード

スープ パスタ にんじん トマト缶 じゃがいも にんにく マカロニ レンズ豆 玉ねぎ

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