しっとり柔らかよだれ鶏 わりとしーくれっと @cook_40094292 胸肉でも固くならない！ダイエット中にもってこいなヘルシーレシピです。 もっと読む 胸肉でも固くならない！ダイエット中にもってこいなヘルシーレシピです。 もっと読む しっとり柔らかよだれ鶏 わりとしーくれっと @cook_40094292 胸肉でも固くならない！ダイエット中にもってこいなヘルシーレシピです。 もっと読む 胸肉でも固くならない！ダイエット中にもってこいなヘルシーレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 片栗粉 大さじ3 酒 大さじ1 ブライン液 砂糖 大さじ2 塩 大さじ1 水 400ml タレ ポン酢 大さじ3 コチュジャン 小さじ1 ごま油 小さじ1 はちみつ 小さじ1 炒りごま 大さじ1 ネギ 1/2本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉をブライン液に30分以上漬け込む。 2 胸肉を繊維に逆らって切り、酒、片栗粉を揉み込む。 3 沸騰させたお湯に2を入れ、3分ほど茹でて火が通ったらザルにあげる。 4 タレの材料を混ぜておく。 5 胸肉を皿に盛り付け、タレをかける。 コツ・ポイント 冷やして食べても温かいままでも◎ネギとゴマの量はお好みで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？わりとしーくれっとさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26754663 コピーしました！ わりとしーくれっと @cook_40094292 2026/10/21 13:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて手軽なレシピ考案が主。せわしなく生きてます。 もっと読む このレシピのキーワード よだれどり ねぎ 片栗粉 はちみつ 酒 コチュジャン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 🍜 牛すじスパイスカレーラーメン 松茸の佃煮🟰炊き込みご飯の素 にんじんしりしり 沖縄の方に教わった本場の味 メロジョイの買い方（絶対買える！！） めんつゆで簡単に！鳥もも肉ときのこの炊き込みご飯 簡単夕飯主菜昼食！豚こまと白菜の八宝菜・中華丼も 【小松菜のツナたまマヨサラダ】簡単・手軽に1品♪ さつま芋ご飯 簡単☆フライパンで揚げないチキン南蛮☆鶏むね肉 お惣菜屋さんの味☆材料3つ♪カボチャの煮物♪ Miso Mayo Roast Chicken Recipe: The Secret to Juicy, Umami-Rich Chicken Perfect Egg-Stuffed Meatloaf Recipe: Juicy, Flavorful, and Party-Ready 厚揚げと野菜のさっぱりたれ炒め かぼちゃとベーコンのクリームスープ わが家の肉じゃが にんじんと竹輪のごまドレサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26754663
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