きゅうりは、輪切りにしてビニール袋に入れ、塩もみしておきます。

ハム（ボロニアソーセージがお薦め♪）は、細かく切っておきます。

じゃがいもを洗ってビニール袋に入れ、レンジ（５００Ｗ）で２分３０秒→ひっくり返してさらに２分３０秒加熱する（※２）

じゃがいもの熱が冷めないうちにボウルに移し、皮をむいてフォークの背で素早くマッシュし、牛乳を加える。

冷凍人参を耐熱皿に入れて、レンジ（５００Ｗ）で３０秒チンする。

【5】に冷凍コーンとハムを加え、レンジ（オート）で加熱する。

【6】をレンジから取り出し、【4】のじゃがいもに加え、マジックソルトを足す。

食べる直前にきゅうりをしぼって加える。

【8】にマヨネーズを好きなだけ入れて好みの味に仕上げる。

お皿に盛りつけて、出来あがり(^o^)／

（※１）私は、生の人参を細かく切って冷凍しているのを使っています（レシピID:18724068）

お好みで、スライスしておいた冷凍玉ねぎをしぼって加えても美味しいですよo(^-^)o♪