プゴクみたいなお粥♪

Name: プゴクみたいなお粥♪
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 １合; お水 ６CUP～; 韓国の干しダラ １０ｇ; 生姜 １片; ダシダ 小さじ２; ごま油 小さじ１; ネギ １本

るびにゃん @cook_40048016

美肌＆ダイエット？プゴク？
わたしのお勧めするお粥ダイエット！
ご飯を食べすぎるあなたに愛を込めて❤

このレシピの生い立ち
毎日、お粥生活なので、いろんなバリエーションをと。

美肌＆ダイエット？プゴク？
わたしのお勧めするお粥ダイエット！
ご飯を食べすぎるあなたに愛を込めて❤

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毎日、お粥生活なので、いろんなバリエーションをと。

プゴクみたいなお粥♪

るびにゃん @cook_40048016

美肌＆ダイエット？プゴク？
わたしのお勧めするお粥ダイエット！
ご飯を食べすぎるあなたに愛を込めて❤

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材料

３人分

お米１合
お水６CUP～
韓国の干しダラ１０ｇ
生姜１片
ダシダ小さじ２
ごま油小さじ１
ネギ１本

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作り方

1

お米を研いで、３０分～１時間、お水につけておきます。生姜は千切り、干しダラは、裂きます。
2

炊飯器にお米とお水を入れて、干しダラ、生姜を入れて、ダシダを入れます。
3

炊飯器おお粥モードで炊きます。
4

お好みで、薬味などを・・・

コツ・ポイント

雑穀を混ぜてもおいしいです❤お鍋でも、じっくりコトコト煮込めばできます♪お粥の固さは、お好みでお水の量で加減してくださいね。

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つくれぽ

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るびにゃん @cook_40048016

2012/04/06 07:53に公開

放置キッチンで、ごめんなさい。娘は巣立ち、私は社会復帰しました。ゆっくりお料理を楽しむ日々が、また、やってくると信じたいです（笑）＊インスタグラム　https://www.instagram.com/sachi.rin.0814/?hl=ja

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おかゆたらねぎしょうが米

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