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厚揚げでもう一品☆
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厚揚げでもう一品☆-レシピのメイン写真

厚揚げでもう一品☆

hanahananahaha
hanahananahaha @cook_40050805

もう1品作りたいけど、時間もないし火を使うのもなぁ・・・。そんな時はこんなお助け簡単メニュー♪
このレシピの生い立ち
おつとめ品で安く買った厚揚げ。火もオーブンも使わないこのレシピなら、光熱費だって超節約できちゃう。(笑)

もう1品作りたいけど、時間もないし火を使うのもなぁ・・・。そんな時はこんなお助け簡単メニュー♪
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厚揚げでもう一品☆

hanahananahaha
hanahananahaha @cook_40050805

もう1品作りたいけど、時間もないし火を使うのもなぁ・・・。そんな時はこんなお助け簡単メニュー♪
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おつとめ品で安く買った厚揚げ。火もオーブンも使わないこのレシピなら、光熱費だって超節約できちゃう。(笑)

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材料

2人分
  • 厚揚げ 1枚
  • きゅうり(なくても) 1/2本
  • 梅干し 1個
  • 鰹節 半パック
  • みりん 小さじ1/2
  • 海苔のつくだに 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げは湯通しして水気をとっておく。
    きゅうりは千切りに。

  2. 2

    梅干しの種をとり、こまかくたたく。それに鰹節とみりんをよく混ぜ合わせる。(梅干しの塩分をみて調節してね)

  3. 3

    ①で湯通しした厚揚げを縦に1/2にしてさらにそれを5~6等分に切る。

  4. 4

    切った厚揚げを並べ、半量は②の梅鰹節和えをのせ、もう半量には海苔のつくだにをのせる。

  5. 5

    ④ときゅうりをきれいにお皿に盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げは湯通しした方が身体にいいと思います。
当たり前!?

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hanahananahaha
hanahananahaha @cook_40050805
2009/06/02 01:44に公開
結婚して毎日お料理を作るようになり、色んなレパートリーを増やしたいけれど節約もしたい!お財布と相談しつつ楽しんでます♪
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このレシピのキーワード

海苔 キュウリ 厚揚げ かつお節 梅ぼし

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