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テリヤキハンバーグの野菜炒め
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テリヤキハンバーグの野菜炒め-レシピのメイン写真

テリヤキハンバーグの野菜炒め

ゆうなちょん
ゆうなちょん @cook_40047851

市販の「テリヤキナンバーグ」を肉代わりに使いました。
たれ付きなので味は少し足しただけで、こっくりと美味しいですョ~。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさんあるのに肉類がなかったので、買い置きの「テリヤキハンバーグ」を入れてみました。
タレもついてるので、味を見ながらちょっと足しました。

市販の「テリヤキナンバーグ」を肉代わりに使いました。
たれ付きなので味は少し足しただけで、こっくりと美味しいですョ~。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさんあるのに肉類がなかったので、買い置きの「テリヤキハンバーグ」を入れてみました。
タレもついてるので、味を見ながらちょっと足しました。

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テリヤキハンバーグの野菜炒め

ゆうなちょん
ゆうなちょん @cook_40047851

市販の「テリヤキナンバーグ」を肉代わりに使いました。
たれ付きなので味は少し足しただけで、こっくりと美味しいですョ~。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさんあるのに肉類がなかったので、買い置きの「テリヤキハンバーグ」を入れてみました。
タレもついてるので、味を見ながらちょっと足しました。

市販の「テリヤキナンバーグ」を肉代わりに使いました。
たれ付きなので味は少し足しただけで、こっくりと美味しいですョ~。
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野菜がたくさんあるのに肉類がなかったので、買い置きの「テリヤキハンバーグ」を入れてみました。
タレもついてるので、味を見ながらちょっと足しました。

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材料

4人分
  • 日本ハム テリヤキハンバーグ 3個
  • 茄子(25cm長さ) 1本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ(中) 半個
  • にんじん(中) 半分
  • 焼肉のタレ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    買い置きの「テリヤキハンバーグ」

    • テリヤキハンバーグの野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    「テリヤキハンバーグ」を7、8mmに切る。

    • テリヤキハンバーグの野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜をそれぞれ薄切りにする。

  4. 4

    ごま油を熱して、野菜を炒める。
    しんなりしたら、ハンバーグと袋に残ったタレを入れて炒める。

  5. 5

    味が絡んだら、味見をして足らない分を焼肉のタレで補う。

  6. 6

    ザッと炒めたら、火を消してしばらく置いて味を沁みさせる。

  7. 7

    お皿に移す前にもう1回火を入れて温めなおし、お皿に盛る。

コツ・ポイント

味を足す時必ず味見をして、足らないだけ足してください。
1回火を消してしばらく置いてから、仕上げにもう1回炒めたら味がしっかり沁みます。
ハンバーグを炒めたら崩れるかなぁと心配してたけど、全然そんなことなくてしっかりした食感でした。

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ゆうなちょん
ゆうなちょん @cook_40047851
2009/06/04 12:37に公開
食べることと、作ること。。。 どっちも好きなので、ここは私の楽しいレシピ遊園地 。皆さんのレシピを頂戴したら、必ずれぽするように心がけてます。 私の料理はぜ~んぶ簡単!安い!な手抜きばっかりだけど、もしよかったら作ってみてね♪ でね、作ったらぜひ「つくれぽ」お願いしま~す^^
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このレシピのキーワード

炒めもの 照り焼き ハンバーグ なす にんじん ピーマン 玉ねぎ

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