ウインナー、ほうれん草、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

スチーマーに卵と牛乳を入れ、よく混ぜる。

2に、野菜を入れ、軽く混ぜ、最後にウインナーを入れ、ふたをする。

500Ｗで3分チン！中央の卵が固まっていたらできあがり。

そのまま食卓にだして、テーブルで切り分けて食べてね。