薄力粉とベーキングパウダーは合わせてよく混ぜておきます。

ほうれん草は加熱し５ｍｍ幅に切ります。ベーコンも５ｍｍ幅に切っておきます。コーンは水気を切ります。

１に牛乳、砂糖、サラダ油、塩コショウ、おからパウダーを加え箸で混ぜます。

３に具を入れ箸で混ぜ耐熱カップに入れます。蒸し器の蒸気が上がったら１５分蒸して完成です。