挽き肉とキャベツのふわふわ焼き

浜野水産(広島牡蠣) @cook_40129438
子供のおやつやおかずに、マヨをかけておつまみに!ふわふわ食感で香ばしい♡生地に味が付いているので、冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供と同じものが食べたくて考えました。関西風のお好み焼きをもとに、子供が食べ易いようにキャベツは粗みじん切りに、生地に味を付けてソースをかけなくても満足出来るようにしました。ソースがないので、手づかみで食べても汚れません。
挽き肉とキャベツのふわふわ焼き
子供のおやつやおかずに、マヨをかけておつまみに!ふわふわ食感で香ばしい♡生地に味が付いているので、冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供と同じものが食べたくて考えました。関西風のお好み焼きをもとに、子供が食べ易いようにキャベツは粗みじん切りに、生地に味を付けてソースをかけなくても満足出来るようにしました。ソースがないので、手づかみで食べても汚れません。
作り方
- 1
ボウルに卵を割ほぐし、水とすりおろした山芋、お好み焼き粉を入れて混ぜる。
- 2
フライパンに油を熱し、粗みじん切りにしたキャベツと挽き肉を炒める。調味料で味付けして、火が通ったら生地に加えて混ぜる。
- 3
フライパンに油を熱し、生地の1/4量を流し入れて広げ、弱めの中火で焼く。焦げ目が付いたら裏返して反対側も焼く。
- 4
お好みでマヨネーズやソースをかけ、小口切りにした青ネギを散らす。生地に味が付いているので、何もかけなくても美味しいです。
コツ・ポイント
具材に火が通っているので、両面に焦げ目が付いたら出来上がりです。焦げ易いので、フッ素加工のフライパンで焼いて下さい。調味料を半分にすれば、離乳食後期の手づかみ食べメニューとしても。大人は焼いた後に調味料をかければ、同じものが食べられます。
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