そら豆ご飯おにぎり くまわさ @cook_40106824 おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ち豆ご飯の大きい版で満足感があります もっと読む おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ち豆ご飯の大きい版で満足感があります もっと読む そら豆ご飯おにぎり くまわさ @cook_40106824 おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ち豆ご飯の大きい版で満足感があります もっと読む おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ち豆ご飯の大きい版で満足感があります もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 そら豆 5個 水 1カップ 塩 小さじ1 ご飯 お茶碗1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆5個を、水1カップ、塩小さじ1で塩茹でして、取り出し、ご飯に軽く混ぜて、おにぎりを作ります コツ・ポイント 皮が硬い時は、むいて食べると食べやすい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？くまわささんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18697717 コピーしました！ くまわさ @cook_40106824 2013/06/21 08:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おにぎりいっぱい作ってます(^^)よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード おにぎり ご飯 そらまめ 似たレシピ その他のレシピ パパ タコ飯 旨辛簡単！ピザトースト 濃厚クリーミーもつ煮込み☆秘密の隠し味！ のこりのカレーで●カレー豚焼きそば ドライカレーだじょー 殿堂入❣️半熟トロ〜リ❣️味付煮卵❣️一番簡単 レタスを丸々1個食べちゃえ！塩昆布和えだ ハンバーグ職人直伝！カジキマグロステーキ ランチ◎子供に◎ナポリタン風☆焼きうどん 豚肉の旨味でがっつけ！簡単絶品肉汁うどん caramelized chicken thighs Cheesy Rice and Broccoli ice coffee latte Coley's Black Bean Brownies Cauliflower Tarkari 大豆だらけのヘルシー炒め トウモロコシはチン♪が旨い^^ 鮪カレー 皮まで食べちゃう！大根葉と皮のふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18697717
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