ダイエットに☆グリーンスムージー
Romam @cook_40188731
ダイエット、夏バテ、便秘解消に！
簡単につくれるグリーンスムージーʕ•̫͡•ིʔྀ
このレシピの生い立ち
授乳中でもダイエット出来ないかと考え作りましたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
ダイエットに☆グリーンスムージー
ダイエット、夏バテ、便秘解消に！
簡単につくれるグリーンスムージーʕ•̫͡•ིʔྀ
このレシピの生い立ち
授乳中でもダイエット出来ないかと考え作りましたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
作り方
- 1
全ての材料を1口大に切ります。
- 2
ほうれん草、バナナ、氷、りんごの順にいれて最後に牛乳をいれます。
- 3
ミキサーをスイッチをいれたら出来上がりʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
コツ・ポイント
簡単に手早くできます！
満腹感もあるのでおすすめです！
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