モロヘイヤサラダ 青猫黄猫 @cook_40081272 クレオパトラが愛したお野菜を和風サラダで☆このレシピの生い立ちおひたしのようなヘルシーなサラダが食べたくて。 もっと読む クレオパトラが愛したお野菜を和風サラダで☆このレシピの生い立ちおひたしのようなヘルシーなサラダが食べたくて。 もっと読む モロヘイヤサラダ 青猫黄猫 @cook_40081272 クレオパトラが愛したお野菜を和風サラダで☆このレシピの生い立ちおひたしのようなヘルシーなサラダが食べたくて。 もっと読む クレオパトラが愛したお野菜を和風サラダで☆このレシピの生い立ちおひたしのようなヘルシーなサラダが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モロヘイヤ 150~200g トマト 1個 ポン酢 大さじ2 レモン汁 小さじ1 醤油 小さじ1 かつをぶし お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは茎から真ん中辺りまでは硬めなのでキッチンバサミなどで細かく切り汁物の具などに活用してください☆ 2 モロヘイヤの柔らかい部分は2~3cmほどにカットし沸騰した湯に入れたら火を止め余熱で1分。しんなりしたら水に取り色止め。 3 トマトはダイスカットにして水に取っておいたモロヘイヤをしぼったものと合わせる。 4 ポン酢、レモン汁、醤油を加えて混ぜ合わせたら盛り付け、かつをぶしを散らしたらできあがり。 コツ・ポイント モロヘイヤはネバネバが命なので茹ですぎない方が美味です☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18699653 コピーしました！ 青猫黄猫 @cook_40081272 2015/08/14 11:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、楽チンで美味しいものを研究中。いつもクックパッドさんにはお世話になっております。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単2歳も大好きベイクドチーズケーキ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜たっぷり簡単定番のトマトパスタ 夏野菜の簡単万能トマトソース 中華風＊ふわふわ卵のコーンスープ 揚げ時間60秒！簡単とろける牛カツ。 おうちで簡単！チョコバナナパフェ 簡単！片栗粉で水まんじゅう ザクザク食感♡塩キャラメル素麺！ Twice Baked Heaven Casserole Deviled Eggs with Blue Cheese Carnitas Tacos S'more Bonbons Crockpot chicken tacos スポンジケーキみたいなパン♪ 冬瓜と鶏肉の汁物 万能なお惣菜✾きのこの甘辛煮 スピード簡単！塩豆腐モドキの豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699653
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